Jag är inne i ett skede då träning har blivit blodigt allvar för mig. Nu är inga ursäkter godtagbara. Idag väntade ytterligare en utmaning i min träning; att ta mig ut och springa.
Jag och J testade en gång för något år sen, gick åt skogen... jag var för otränad och J var nog inte beredd på att man måste vara überpedagogisk med mig när det gäller träning. Men idag tog vi oss till ett motionsspår som går in i en liten skog, för att sedan följa en jättevacker liten sjö. Det var varmt och milt ute, det regnade tidigare idag så luften var ren, och vi startade precis i tid för att komma fram när det börjat skymma.
Och jag var så duktig. På slutet kändes det som att lungorna vägde 1000 kg, och låren det dubbla. Men jag tog mig runt; vi sprang i ganska exakt 30 min och när vi kom fram vittnade våra leriga skor om att vi hade gjort ett bra jobb.
Jag är i mål med min första utmaning; att gå på träningspass 2 ggr i veckan.
Min andra utmaning är nu att springa denna runda 1 gång i veckan.
Jag är så sjukt taggad.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar